MyDash

A+

в MAX
Открыть канал в MAX

Индекс качества MyDash

Beta

Загрузка…

Подписчики

43 723
Загрузка графика...

Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков

Вовлеченность

Загрузка данных...

Упоминания

0
Загрузка графика...

Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания

Средний охват

—
Загрузка графика...

Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват

Загрузка графика...

Прирост по дням

Загрузка...

Купить подписку, чтобы увидеть больше

Купить

Активность

1 867
—за 24 ч.

сообщений, — рекламных

Загрузка графика...
—

постов в день

—

последний пост

AI-резюме канала

Описание

Канал о похудении и питании: рецепты с расчётом КБЖУ, идеи блюд и десертов, а также рекламные интеграции товаров и сервисов. Контент ориентирован на тех, кто следит за рационом и ищет простые рецепты.

Tone of Voice

разговорный, развлекательный, продающий

Реклама

—— Средний охват поста ——

Совет по рекламе

Подойдёт короткая нативная интеграция в формате полезного совета или рецепта с упоминанием продукта внутри текста и мягким призывом.

Последние сообщения канала

Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем

Свинина во вкуснейшем соусе КБЖУ на 100 гр: 164 / 12.8 / 9.6 / 3.2 Ингредиенты: 1 кг свинины 500 г помидоров 1 лук 2 горсти грецких орехов 3 зуб чеснока Соль, перец 2 ст.л. растительного масла Зелень

000
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем

Паста в сливочном соусе КБЖУ на 100 гр: 176 / 10.2 / 6.4 / 19.8 Ингредиенты: Креветки (варено-мороженые) — 350 г Сливки 10% — 200 мл Макароны — 200 г Масло — 5 г Сыр — 70 г Чеснок — 2 зуб. Орегано, соль, специи, перец — по вкусу

000
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем

Пирог с мясом на сковороде КБЖУ на 100 гр: 191 / 14.8 / 10.3 / 8.6 Ингредиенты: Лаваш — 70 г Яйцо — 3 шт Сметана — 3 ст.л Сыр (сулугуни и лёгкий) — 100 г Куриное филе готовое — 100 г Лук зелёный — 1 перо Специи, перец, базилик, чесночная соль

000
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем

Вок с рисом и курицей КБЖУ на 100 гр: 142 / 9.6 / 3.2 / 18.8 Ингредиенты: Рис круглозерный 200 гр Вода 220 мл Рисовый уксус 1,5 ст.л Сахар 1 ч.л Соль 0,5 ч.л Куриное филе 450 гр Имбирь 1 ч.л Лук 1/2 шт Морковь 1 шт Болгарский перец 1 шт Чеснок 2 зуб Соевый соус 2-3 ст.л Кунжут, зелёный лук по вкусу

00
Худеем и Балдеем
Худеем и Балдеем

После этих ножей к обычным возвращаться не захочется Кузнечным делом я живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама koyshi-knife.ru О рекламодателе

00
Загрузка сводки...
Бот для модерации комментариев в MAX

Бот для модерации комментариев в MAX

Автоматически удаляет мат, спам, повторы и ссылки. Три режима защиты для чатов и каналов.

Бот для розыгрышей

Бот для розыгрышей

Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.

Рекомендуйте MyDash и получайте до 30% с платежей клиентов

Рекомендуйте MyDash и получайте до 30% с платежей клиентов

Делитесь короткой партнёрской ссылкой или промокодом. Получайте комиссию с оплат тарифов и API MyDash

Анализ подписчиков

Анализ подписчиков

Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.