Худеем и Балдеем

Бесплатный мастер-класс по муссовым тортам Шеф-кондитер Александра Овешкова в прямом эфире покажет как готовить муссовый торт «Ежевика-Брауни» – Разберём подробно каждый слой, – Какие инструменты нужны и где их купить, – Какие ингредиенты и как их рассчитать, – Как собрать и декорировать торт, – Основные тонкости и ошибки, – Отвечу на вопросы. Все участники получат пошаговый рецепт для самостоятельного приготовления❤️ Регистрируйтесь по ссылке: Зарегистрироваться #реклама 16+ cakestar.online О рекламодателе

Низкоуглеводный грибной конвертик КБЖУ на всю порцию: 520/31/38/8 Ингредиенты: - шампиньоны или другие грибы 100 гр - лук зелёный - творожный сыр 30 гр - сливки 10% 50 мл - горсть шпината - кунжут 20-30 гр - пармезан 30 гр - яйцо 2 шт - соль по вкусу ПП рецепты | Худеем Сегодня

Фритата с грибочками и шпинатом КБЖУ на 100 гр: 325/27/18/11 Ингредиенты: •Яйцо - 3 шт •Молоко - 50 мл •Грибы - 120 гр •Шпинат - 30 гр •Сыр - 25 гр •Лук - 1 шт •Чеснок - 1 зубчик •Соль и перец по вкусу •Масло для жарки

2 iPhone 18 Pro зa 19 900₽! Дo кoнцa нeдeли Пpeдcтaвьтe: oдин нoвый iPhone 18 Pro ocтaвляeтe ceбe, a втopoй дapитe близкoму чeлoвeку. И вcё этo зa 19900₽! Apple Max пpoвoдит pacпpoдaжу нoвинoк дo кoнцa нeдeли: 2 x iPhone 18 Pro 256 ГБ - 19900₽ вмecтo 313980₽ (экoнoмия 294080₽) 2 x iPhone 18 Pro Max 256 ГБ - 29900₽ вмecтo 335980₽ (экoнoмия 306080₽) Этo cтoимocть cpaзу ДВУX тeлeфoнoв, a нe oднoгo. Тexникa нoвaя, opигинaльнaя, нe б/у и нe вoccтaнoвлeннaя. Apple Max - пpoвepeнный мaгaзин в MAX. Влaдeльцa Дeниca знaeм личнo и caми peкoмeндуeм мaгaзин. Pacпpoдaжa зaкoнчитcя в кoнцe нeдeли. Пepexoдитe в MAX, чтoбы узнaть пoдpoбнocти и уcлoвия пoкупки. Купить #реклама max.ru О рекламодателе

Соба с курицей КБЖУ на 100 гр: 160/8/5/18 Ингредиенты: •Куриное филе (150-200 г) •Лук (1 шт) •Перец (1 шт) •Стручковая фасоль (80-100 г) •Соевый соус (3 ст л) •Сухой чеснок (1/2 ч л) •Сушёный имбирь (1/2 ч л) •Красный перец (щепотка) •Кунжут (1 ч л) •Гречневая лапша - соба (200-250 г) •Кунжутное или оливковое масло (2-3 ст л)