Подписчики
4 369 Загрузка графика...
Вовлеченность
Загрузка данных...
Средний охват
— Загрузка графика...
Индекс качества MyDash
Загрузка…
Загрузка графика...
AI-резюме канала
Описание
Канал о беге и лёгкой атлетике: подготовка, дистанции, манежи, марафоны и мотивационные истории. Публикует мотивационные цитаты, обзоры экипировки и спортивных объектов. Аудитория — интересующиеся бегом и тренировками.
Tone of Voice
мотивационный, разговорный, атмосферный
Реклама
—— Средний охват поста ——
Совет по рекламе
Подойдёт нативная интеграция в мотивационный или обзорный пост: коротко упомянуть товар в контексте тренировок и бега, без длинного продающего текста.
Последние публикации канала
БЕГ
Экипировочный магазин 🤩💪 Одевайтесь на зиму : Пуховики , кроссовки gore-tex на морозы , термобель и ещё больше — в BIATLIX ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg
БЕГ
Какие забеги Алексей Смертин назвал самыми сложными 🏃♂️ Ультрамарафонец и экс-футболист составил топ-5
БЕГ
Прыжковые упражнения для бегунов 🏃🏻♂️ ❗️Важное примечание: приступай к выполнению плиометрических упражнений только после качественной разминки и динамической растяжки, а также если твой тренировочный стаж больше 6 месяцев
БЕГ
Физиологически так устроено, что суставы питаются только во время движения. А для сердца и сосудов регулярная активность просто необходима!
БЕГ
ПАНО — порог анаэробного обмена. Это интенсивность нагрузки, при которой лактат начинает накапливаться быстрее, чем организм успевает его утилизировать. Чем выше ПАНО, тем дольше ты можешь поддерживать высокий темп бега. #бег #ПАНО #выносливость
Бот для модерации комментариев в MAX
Автоматически удаляет мат, спам, повторы и ссылки. Три режима защиты для чатов и каналов.
Бот для розыгрышей
Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.
Рекомендуйте MyDash и получайте до 30% с платежей клиентов
Делитесь короткой партнёрской ссылкой или промокодом. Получайте комиссию с оплат тарифов и API MyDash
Анализ подписчиков
Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.