Кулинарный канал с рецептами салатов, закусок, супов, основных блюд, десертов, выпечки, хлеба, пирогов, тортов, печенья и булочек. Публикует пошаговые рецепты с ингредиентами и способом приготовления. Аудитория — те, кто интересуется домашней кухней.
Tone of Voice
разговорный, наставнический, визуальный
Реклама
—— Средний охват поста ——
Совет по рекламе
Подойдёт нативная интеграция с упоминанием продукта внутри рецепта, коротко и по делу, без длинного продающего текста.
Последние сообщения канала
Кулинарная страничка салаты, закуски, супы, основные блюда, десерты, выпечка, хлеб, пироги, торты, печенье, булочки, булочки с начинкой, быстрые рецепты, НГ, открытки, смешные видео приколы
Кулинарная страничка салаты, закуски, супы, основные блюда, десерты, выпечка, хлеб, пироги, торты, печенье, булочки, булочки с начинкой, быстрые рецепты, НГ, открытки, смешные видео приколы
Хрустящая, сочная и безумно вкусная капуста
Ингредиенты:
Капуста - 1 кг
Вода - 1 л
Мука - 100 гр
Соль - 5 гр
Чёрный перец - 2 гр
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Яйца - 2 шт
Растительное масло (для жарки) - 30 мл
Приготовление:
1. Доведите воду до кипения. Нарежьте капусту на кусочки и отварите её в кипящей воде 20 мин. Достаньте капусту из воды и дайте ей слегка остыть.
2. Добавьте муку, соль, перец и хорошо перемешайте. Мелко нарежьте лук и чеснок, затем обжарьте их до золотистого цвета.
3. Добавьте обжаренный лук с чесноком к капусте и тщательно перемешайте. Разбейте 2 яйца, добавьте их в смесь и снова перемешайте.
4. Формируйте небольшие котлетки и обжаривайте их с обеих сторон до золотистой корочки.
Лучшие рецепты - ПОДПИШИСЬ!
Кулинарная страничка салаты, закуски, супы, основные блюда, десерты, выпечка, хлеб, пироги, торты, печенье, булочки, булочки с начинкой, быстрые рецепты, НГ, открытки, смешные видео приколы
«Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков.
Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня.
В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть.
И тогда дочь сказала:
«я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах».
В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг.
Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей.
Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов.
Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов.
Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки…
Я начала повторять.
Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион.
Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели.
Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям.
Результат: -26 кг за 9 месяцев!
Без подсчёта калорий.
Без спорта.
Без отказа от любимых продуктов.
С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться.
Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу.
Жизнь снова заиграла прежними красками!
Делюсь этим, потому что тоже думала:
«Мне уже ничего не поможет».
Оставляю вам эти же бесплатные уроки.
Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите.
👇
https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4088_ab_ekatbeketovamd_974_bzhdnkv2_1i48
Кулинарная страничка салаты, закуски, супы, основные блюда, десерты, выпечка, хлеб, пироги, торты, печенье, булочки, булочки с начинкой, быстрые рецепты, НГ, открытки, смешные видео приколы
Кулинарная страничка салаты, закуски, супы, основные блюда, десерты, выпечка, хлеб, пироги, торты, печенье, булочки, булочки с начинкой, быстрые рецепты, НГ, открытки, смешные видео приколы
Слоёные булочки с маковой начинкой
Ингредиенты:
Мак - 200 гр
Молоко - 350 мл
Сахар - 150 гр
Сливочное масло - 50 гр
Слоёное бездрожжевое тесто - 1 упаковка
Яйцо - 1 шт (для смазывания)
Приготовление:
1. Мак залейте кипятком и оставьте на 5 минут, затем слейте воду.
2. Переложите мак в кастрюлю, залейте молоком и поставьте на средний огонь.
3. Варите, периодически помешивая, до испарения молока.
4. Добавьте сахар и сливочное масло, тщательно перемешайте.
5. Уваривайте начинку на огне ниже среднего около 30 минут до загустения, помешивая, чтобы масса не пригорела.
6. Слоёное тесто раскатайте и равномерно распределите по нему остывшую маковую начинку.
7. Сверните тесто в плотный рулет и нарежьте кусочками шириной 3–4 см.
8. Выложите булочки на противень, застеленный пергаментом, оставляя небольшое расстояние между ними.
9. Смажьте поверхность взбитым яйцом.
10. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 10–15 минут.
Лучшие рецепты - ПОДПИШИСЬ!
Загрузка сводки...
Бот для модерации комментариев в MAX
Автоматически удаляет мат, спам, повторы и ссылки. Три режима защиты для чатов и каналов.
Бот для розыгрышей
Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.
Рекомендуйте MyDash и получайте до 30% с платежей клиентов
Делитесь короткой партнёрской ссылкой или промокодом. Получайте комиссию с оплат тарифов и API MyDash
Анализ подписчиков
Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.
Новости MyDash
Канал сервиса MyDash в MAX
Чат админов MAX
Комьюнити владельцев каналов в MAX. Общение, опыт, аналитика и развитие каналов.
Бот для модерации комментариев в MAX
Автоматически удаляет мат, спам, повторы и ссылки. Три режима защиты для чатов и каналов.
Бот для розыгрышей
Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.
Рекомендуйте MyDash и получайте до 30% с платежей клиентов
Делитесь короткой партнёрской ссылкой или промокодом. Получайте комиссию с оплат тарифов и API MyDash
Анализ подписчиков
Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.