Многодетная мама

Девочки, после третьих родов я поняла одну простую вещь: хороший сон для многодетной мамы — это не роскошь. Это необходимость. Когда у тебя трое детей, школа, садик, кружки, дела, работа и миллион задач одновременно, к вечеру хочется одного — просто лечь и наконец отключиться. Но после третьих родов я особенно почувствовала, насколько важно, на чём именно ты спишь. Поэтому хороший матрас для меня стал не «красивой покупкой в спальню», а обязательным пунктом заботы о себе. И сейчас у нас с мужем случился настоящий апгрейд спальни 🤍 👑 Кровать Extra Nova от Askona Мне очень нравится её спокойный минималистичный дизайн — без лишних деталей, но выглядит дорого и уютно. А как мама я в первую очередь оцениваю практичность: • высокие деревянные ножки — под кровать спокойно проходит робот-пылесос. Для меня это отдельный вид счастья 😄 • приятная фактурная ткань Soul в светлом природном оттенке — спальня сразу стала визуально спокойнее; • и большой бельевой короб. Когда в доме трое детей, дополнительное место для хранения никогда не бывает лишним. Никогда. Но главное для меня всё-таки находится внутри. 💫 Матрас G*W Regal от Askona Вот здесь я поняла, что матрас действительно может менять качество отдыха. Он упругий, но при этом создаёт очень приятное ощущение мягкой поддержки. После насыщенного дня ложишься — и буквально чувствуешь, как тело наконец перестаёт держать всё на себе. Для меня особенно важно, что матрас имеет анатомическую поверхность, которая помогает поддерживать тело во время сна. А ещё он односторонний — его не нужно регулярно переворачивать. Для человека, у которого и так достаточно домашних дел, это прекрасная новость 😂 И ещё один момент, который меня впечатлил — гарантия до 30 лет. Я вообще за вещи, которые покупаются не на один сезон. Особенно когда речь идёт о сне и восстановлении. Потому что после третьих родов я точно знаю: когда мама выспалась и восстановилась, у неё гораздо больше сил на детей, работу, мужа, дом и самое главное — на себя. Забота о себе начинается не с понедельника и не с отпуска. Иногда она начинается с того, чтобы наконец купить себе нормальный матрас. Реклама : ООО «А Торг» ИНН: 9726067241 Erid: 2W5zFGH3ecq

5 модных сочетаний на осень 2026, которые хочется повторить 🍁Осень это тот самый сезон, когда можно наконец-то достать любимый тренч, кожаную куртку, сапоги и начать играть со слоями. 🍂А в 2026-м дизайнеры предлагают делать это чуть смелее: сочетать разные фактуры, добавлять цвет и не бояться необычных пропорций.  Собрала 5 комбинаций, которые выглядят актуально, но при этом не требуют полностью обновлять гардероб. 1️⃣ Коричневый + голубой Один из самых красивых цветовых дуэтов сезона. Например: шоколадное пальто или кожаная куртка + голубые джинсы + молочный свитер + коричневые ботинки. Коричневый вообще остаётся одним из ключевых цветов осени, причём в самых разных оттенках — от карамели до глубокого шоколада.  2️⃣ Юбка миди + объёмный жакет Женственная юбка и структурированный, но немного расслабленный жакет — идеальная формула для офиса, встречи или просто красивого городского образа. Добавляем тонкий трикотаж, сапоги и небольшую сумку. А если хочется сделать образ интереснее — крупная брошь или необычные серьги. В сезоне 2026 аксессуары становятся самостоятельным акцентом образа.  3️⃣ Кружево + строгий жакет Очень нравится этот контраст: романтичный топ или юбка с кружевной отделкой + мужской жакет. Чтобы образ не выглядел слишком «нарядным», добавляем прямые брюки или грубые ботинки. Кружево — один из заметных трендов осени 2026, но носить его предлагают именно через современные сочетания, а не обязательно в формате вечернего платья.  4️⃣ Бордовый + розовый Если надоели привычные чёрный, бежевый и серый — попробуйте эту пару. Например: бордовый свитер + пудровая юбка или брюки + шоколадная обувь. Альтернатива для более смелых — красный или бордовый в сочетании с насыщенным розовым. В сезоне 2026 дизайнеры вообще активно экспериментируют с неожиданными цветовыми дуэтами.  5️⃣ Платье + брюки Да, именно так. Платье поверх брюк снова становится интересным стилистическим приёмом. Лучше всего работают лаконичное платье средней длины + прямые брюки + сапоги или туфли. А сверху — длинное пальто. Получается многослойно, необычно и при этом очень практично для осени. И вообще главный стилистический приём сезона — не покупать больше, а по-новому сочетать то, что уже есть в шкафу. Именно на многослойность и неожиданные комбинации привычных вещей делают акцент многие осенние коллекции. #стиль #мода #женскиесекреты #бьюти #лайфхаки #советыпостилю #самсебестилист

Я люблю готовить❤️ А еще больше - красиво сервировать. Однако этот момент не всегда получается как в Pinterest. Поэтому развиваю насмотренность, вдохновение и идеи. Наступила осень и уже можно в декор добавить элементы оранжевых, желтых оттенков. Сделаю подборку для вас, понимаю, что не у всех есть время искать референсы. С вас лайк ❤️ это меня вдохновляет на создание контента. #рецепты #готовимдома #уют #эстетика #завтраки #сервировка #декор

Мы это сделали! Вчера я двое моих детей участвовали в «Добром забеге». Второй год подряд выступаю амбассадором данного спортивного мероприятия. Вырученные средства помогают фонду «Дари еду» реализовывать свои проекты. Это круто🙏🏻, что столько неравнодушных участников. 🔺Меседа пробежала 450 м 🔺Алишка -1000 м и я -2000м. Совсем скоро мы примем участие в новом спортивном мероприятии. Поэтому следите за новостями и присоединяйтесь к нам! Не нужно быть профессиональным спортсменом! Каждый бежит в своем ритме! Ставьте ❤️ реакции, если вам откликаются такие активности. #добрыйзабег #спорт #семья #иринаберман #фонддариеду #чемпионы #благотворительность

Вы за жёсткий матрас или за тот самый эффект «меня обняли и больше никуда не отпускают»? 😄 Я недавно тестировала новые матрасы MOON и неожиданно для себя зависла на коллекции PRESTIGE. Попробовала две модели — и разница между ними чувствуется сразу: PRESTIGE 486 — жёсткий, плотный и упругий. Для тех, кто любит спать на более твёрдой поверхности и не хочет сильно проваливаться в матрас. PRESTIGE 487 — средней жёсткости, мягче и более обволакивающий. За это отвечает пена с эффектом памяти — она подстраивается под тело, и появляется то самое ощущение «меня аккуратно обняли». Мне вообще понравилась концепция PRESTIGE: сделать дома ощущение хорошего отеля — когда ложишься и сразу хочется остаться здесь до утра. И не могу не отметить внешний вид матрасов❤️ И было приятно узнать, что MOON — российский бренд с собственным производством, у которого есть не только товары для сна, но и мягкая мебель. По моему промокоду БЕРМАН — скидка 15% на весь ассортимент на сайте до 19.10. Ну и главный вопрос: жёсткий матрас или «обнимайте меня, я сплю»? 😄 Реклама. ООО «ЖИВЫЕ ДИВАНЫ» ИНН 5029042443 Erid: 2SDnjeTadYF