Моё здоровье!

Употребление ложки мёда 🍯 на ночь помогает улучшить качество сна, стабилизировать уровень сахара в крови и снизить уровень стресса Моё здоровье! Подписаться

Список лекарственных препаратов 💊 и их аналогов Моё здоровье! Подписаться

СМЕСЬ ДЛЯ ТОНУСА И БОДРОСТИ Натуральные продукты могут стать приятным дополнением к рациону в сезон простуд и умственных нагрузок. Состав 500 г клюквы (свежей или размороженной) 350–500 г мёда 150 г корня хрена (мелко натёртого) Как приготовить 1️⃣ Измельчите клюкву до пюреобразного состояния. 2️⃣ Добавьте мёд и натёртый хрен. 3️⃣ Хорошо перемешайте до однородной массы. 4️⃣ Переложите в чистые стеклянные банки и храните в холодильнике. Чем ценна такая смесь ✔️ клюква содержит природные антиоксиданты ✔️ мёд смягчает вкус и добавляет питательность ✔️ хрен придаёт согревающий и тонизирующий эффект ✔️ отлично подходит как добавка к чаю в холодное время года Как употреблять По 1–2 чайные ложки 2–3 раза в день после еды. Можно добавлять в тёплый (не горячий) чай или воду. Моё здоровье! Подписаться

Базовый набор лекарств,💊 который удобно носить с собой в сумочке или рюкзаке на каждый день, включает несколько основных групп средств Моё здоровье! Подписаться

ТРАВЯНАЯ МОЧАЛКА 🌿Замечательно простой рецепт - как чисто вымыться, оздоровить кожу и насладиться великолепными ароматами. 🌿Для этого Вам нужно только: - мешочек - сбор трав 🌿В мешочек складываем травы, которые действуют как антисептики и оздоравливают кожу. 🧽После использования мыло-мочалку нужно отжать и высушить на батарее, чтобы травы в ней не закисли. 🌿Травы для кожи очищающие и оздоравливающие: крапива, лопух, берёза, череда, ноготки, ромашка, мыльнянка, липа, подорожник, мать-и-мачеха, ноготки. 🌿Травы-антисептики: чабрец, эвкалипт, хвойные, кора дуба, тысячелистник, листья вишни, черешни, смородины, хрена, черёмухи, зверобой, корки граната, цедра цитрусовых, горчица, чистотел. Моё здоровье! Подписаться