Индекс качества MyDash
Загрузка…
Подписчики
25 776- +12824ч+1,2%
- -3407д-0,4%
- +4 82030д+4,9%
Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков
Вовлеченность
Авторизуйтесь, чтобы увидеть вовлеченность
Упоминания
6- 4124ч+11,8%
- 2967д-3,6%
- 92430д+5,9%
Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания
Средний охват
5 225- 5 22524ч-1,4%
- 19 74048ч+3%
- 18 1207д-8,7%
- —30д—
Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват
Прирост по дням
| Дата/час | Подписчики | Прирост | Репосты |
|---|---|---|---|
| 29.09.2026 | 25 776 | +36 | 0 |
| 28.09.2026 | 25 740 | +163 | 0 |
| 27.09.2026 | 25 577 | +346 | 0 |
Купить подписку, чтобы увидеть больше
Активность
сообщений, 0 рекламных
постов в день
последний пост
Последние сообщения канала
Запоры/диарея/вздутие Как и обещал, что сделать в первую очередь? ⬇️ 1️⃣ ЗАПОРЫ: ✔️ обязательно проверить щитовидку ✔️ понимать, что это всегда симптом чего-то другого (поэтому и не решает проблему постоянный прием слабительных) - нужно искать! (вот ЗДЕСЬ можно пройти отличную самодиагностику и проверить все свои симптомы) ✔️ пьем воду, двигаемся и следим за уровнем клетчатки (не помогает? ➡️ смотри предыдущие пункты) 2️⃣ ДИАРЕЯ ❗️Если есть кровь в стуле, потеря веса, постоянные боли, ночные симптомы - обязательно обратитесь к врачу! ✔️ вспоминаем, связана ли она с едой и какой именно (это очень важно) ✔️ опять же проходим самодиагностику по всем своим симптомам ЗДЕСЬ ✔️ проверьте побочные эффекты препаратов, которые вы принимаете (многие провоцируют диарею) ✔️ проверяем, что с желчным и поджелудочной (часто причина там) 3️⃣ ВЗДУТИЕ/ГАЗООБРАЗОВАНИЕ ✔️ слушаем подкаст ✔️ ведем пищевой дневник и отслеживаем «провокаторов» минимум неделю ✔️ проходим самодиагностику по всем своим симптомам ЗДЕСЬ ✔️ сдаем копрограмму (и в идеале ещё ХМС по Осипову) и смотрим что там Запор, диарея и вздутие — это практически всегда только симптомы. Ваша первостепенная задача, чтобы не перебирать без конца препараты — понять, что именно их вызывает. Как это сделать мы подробно разберём на повторе вебинара «Хватит лечить не то!» Если вы уже меняли питание, пили пробиотики, ферменты, слабительные и т.д, а симптомы всё равно возвращаются — обязательно приходите! Если не удобно по времени, всё равно зарегистрируйтесь, чтобы получить приглашение на повтор в более раннее время. Днём продолжим 😉 🔗 Регистрация на вебинар
Доступ к лекции по САМОДИАГНОСТИКЕ с практикума «Ваш здоровый ЖКТ» ⬇️ Друзья, напоминаю, что при регистрации на повтор вебинара «Хватит лечить не то!», вы получаете в подарок подробный видео-урок «Диагностика состояния ЖКТ без анализов» Эта лекция с практикума «Ваш здоровый ЖКТ». После ее просмотра вы убедитесь: ✅ что для диагностики ЖКТ не обязательно нужны куча анализов и обследований ✅ что за несколько минут возможно проверить себя и своих близких По результатам самодиагностики вы определите приоритетные направления работы конкретно в вашем случае. А на самом вебинаре мы разберем, что делать с результатами, приоритеты и важные нюансы терапии. Поэтому до вебинара обязательно постарайтесь провести для себя самодиагностику. На это не потребуется много времени. 🔗 ПРОЙТИ САМОДИАГНОСТИКУ
Желчь попадает в желудок: как убрать? Из-за неё ли все ваши проблемы? Вспомните время, когда вы знать не знали, где находится ваш желудок, потому что у вас не было с ним проблем. Желчь тогда ведь тоже была в желудке (до 10 раз в сутки в норме желчь попадает в желудок). Но вы этого не чувствовали! А теперь «чувствуем» и пытаемся избавиться. Чувствуете проблемы с логикой? 😁 _ Хватит лечить не то! Это моё к вам обращение и приглашение на эфир, где я подробно разбираю подобные ошибки лечения жкт, из-за которых вы годами не можете вернуть себе здоровье и хорошее самочувствие. 🔗 Регистрация на вебинар «Хватит лечить не то!»
ИПП - не враг! Врагом они становятся, когда их пьют годами, вместо того, чтобы разобраться, какие препараты лечат/защищают ваш желудок и на что обращать внимание при различных проблемах в ЖКТ. Что делать, чтобы выйти из этого замкнутого круга и зависимости от таблеток, разберем ➡️ЗДЕСЬ⬅️
9 диагнозов по ЖКТ: эфир с разбором от меня ⬇️ ✅ хеликобактер ✅ высокий холестерин ✅ ГЭРБ и рефлюкс ✅ гастрит ✅ камни в желчном ✅ жировой гепатоз ✅ вздутие ✅ запоры / поносы ✅ хронический панкреатит По каждому диагнозу разберем возможные причины, ошибки при лечении и первые шаги для реального решения проблемы, а не просто «скрытия» симптомов. Обязательно приходите! ❗️Если не удобно по времени, все равно зарегистрируйтесь, чтобы получить приглашение на повтор в другое время 🎁 Сразу после регистрации вам откроется доступ к лекции по самодиагностике с практикума «Ваш здоровый ЖКТ» 🔗 РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ

Бот для модерации комментариев в MAX
Автоматически удаляет мат, спам, повторы и ссылки. Три режима защиты для чатов и каналов.

Бот для розыгрышей
Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.

Анализ подписчиков
Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.

Рекомендуйте MaxDash и получайте до 30% с платежей клиентов
Делитесь короткой партнёрской ссылкой или промокодом. Получайте комиссию с оплат тарифов и API MaxDash

Новости MaxDash
Канал сервиса MaxDash в MAX

Бот для модерации комментариев в MAX
Автоматически удаляет мат, спам, повторы и ссылки. Три режима защиты для чатов и каналов.

Бот для розыгрышей
Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.

Анализ подписчиков
Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.

Рекомендуйте MaxDash и получайте до 30% с платежей клиентов
Делитесь короткой партнёрской ссылкой или промокодом. Получайте комиссию с оплат тарифов и API MaxDash
