DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой

🥳Бесплатное занятие на зону декольте, ключицы и мышцу ГКСМ из клубной программы «Месяц с DIVA» 🔥Девчонки, открыла для вас 1 из занятий программы «Месяц с DIVA» Можно запустить видео и позаниматься прямо сейчас Вы увидите, как именно я провожу занятия и как все подробно объясняю, что и зачем делать ⬇️ ПЕРЕЙТИ И НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ Ставьте 🔥 и бегом заниматься - избавляться от отечности и якорей, которые тянут лицо вниз Там же можно посмотреть, что вас будет ждать на программе «Месяц с DIVA» в октябре - https://max.ru/id246518776274_4_bot?startapp=nj4fDHa9

❔ Что у вас с шеей и зоной декольте? Прячите? «Руки — визитная карточка девушки, шея — её паспорт» — Коко Шанель Вы же бережёте свой паспорт? Тогда почему шея — зона, которая так выдаёт возраст — остаётся без внимания? 📌 В новом потоке клубной программы «Месяц с DIVA» — фокус на шею и декольте Это зоны, которые «держат» овал и влияют на то, как вас воспринимают ⛔️ Ни крем, ни массаж, ни хирург не справятся, если мышцы в спазме и осанка провалилась А вот ваши руки — могут. Главное — знать, что и как делать 💠 В этом потоке: ✅ 8 занятий на лицо ✅ 4 — на фигуру ✅ 4 — на осанку ✅ 8 — только на шею и декольте 💯  Всё встроено в систему, которую легко пройти — даже в загруженном графике Подробно все посмотреть о программе можно здесь ⬇️ https://max.ru/id246518776274_4_bot?startapp=r6HyyFcf

🔴 Почему с годами взгляд становится тяжелее? Берите зеркало — разберёмся вместе Посмотрите на свои фото 10-летней давности: глаза открытые, взгляд лёгкий📸 А сейчас веко легло на глаз, и лицо выглядит старше. Знакомо?😔 Всё потому, что мышцы, которые держат веко, ослабли. Но их можно вернуть в тонус 💪 ⏰ Через 🔟 минут на тренировке «Открытый взгляд: уменьшаем нависшие веки и морщинки вокруг глаз» сделаем зарядку для глаз вместе. Берите зеркало 🪞 На тренировке вы: ✅ Разберётесь, почему веко с годами опускается и какие мышцы его держат ✅ Сделаете зарядку «Открытый взгляд» перед зеркалом ✅ Уйдёте со схемой еженедельных занятий для зоны вокруг глаз, которая сработает 🎁 Тем, кто досидит до финала, подарю чек-лист «Схема еженедельных занятий против второго подбородка». 🔴 ВНИМАНИЕ! Отключите VPN перед подключением к эфиру! Заходите, комната уже открыта ⬇️ https://web.diva.school/web_open_look?utm_source=max&utm_medium=mesyac_s_diva&utm_campaign=open_look_1026&utm_content=web&utm_term=201026

😡 Я против массажей для лица или фейсбилдинга! Представьте паутину, где каждая ниточка выверена по длине, чтобы организовать ровно натянутую сеть А теперь представьте, что за одну из ниточек потянули — тут же сожмутся ниточки паутинки с другой стороны Вот так же на нашем лице расположены мышцы: когда натягиваются одни, тогда ОБЯЗАТЕЛЬНО сжимаются другие И, согласитесь, недостаточно просто отпустить ниточку. Чтобы сетка паутины снова стала красиво расправленной, нужно обратно все разложить ручками 🔴Так же и с мышцами лица: какие-то нужно вытянуть, а какие-то нужно сократить 🔴То, что нужно вытянуть —  размягчаем, потом растягиваем 🔴 То, что нужно сократить — приводим в тонус упражнениями Не только массаж или только фейсбилдинг - вместе и с пониманием что массируем, а что качаем И тогда лицо на мышечном уровне становится разглаженным без морщин и подтянутым Задача понять - что вытягивать, а что сокращать Хотите покажу, как это работает на зоне декольте и шеи? Наберем 100 🔥 выложу видео А пока приглашаю вас на бесплатную тренировку против нависшего века ⬇️ https://max.ru/id246518776274_4_bot?startapp=rK9jaFnK

Обожаю историю Могу смотреть её даже в кровати 😁