ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

СЕБУМ ЖИВЕТ в твоей голове..🤢 Выселить его из корней безумно тяжело, шампуни и сода тут не помогут ❗️ Весь жир и грязь уберет только кислотный пилинг 👇 📍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/61194448/detail.aspx 📍OZON - https://ozon.ru/t/GARZgxT Четыре кислоты размягчат себум, уберут старые кожные чешуйки и освободят корни волос для продолжения их нормального роста! БОНУСОМ ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ 🎁 👉 Чистые волосы до 4 дней 👉 Объём без фена и стайлеров Когда на корнях нет налёта из себума, волосы не слипаются и не прижимаются к коже👌 Реклама. Erid: 2Vtzqw6PBgh; ООО "СУРИН"; ИНН 7842027648

Домашнее поке с слабосоленой рыбкой и манго 🥗 Ингредиенты: Рис — 100–150 г 🍚  Слабосоленая рыбка — 70–100 г 🐟  Спелое манго — 50 г 🥭  Авокадо — 50 г 🥑  Помидоры черри — 4–6 шт. 🍅  Свежий огурчик — 0,5 шт. 🥒  Салат чука (водоросли) — 30–50 г 🌿  Кунжут (для подачи) — по вкусу ✨  КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 130-170 ккал 🔥  Белки: 7-11 г 💪  Жиры: 5-8 г 🟡  Углеводы: 15-22 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Генеральный директор компании РИВ ГОШ уволилась из-за высоких цен на парфюмерию и потери клиентов 🤷‍♀️ Екатерина Карабань говорит, что 94% цены – просто наценка за этикетку. Она решила доказать, что такие же товары можно продавать дешевле и открыла свой онлайн-магазин «Parfumizz» в MAX, где оригинальный парфюм доступен каждому человеку из любой точки России. Здесь вы найдёте ОРИГИНАЛЬНЫЕ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ароматы Chanel, Kilian, Ex Nihilo, Montale, Byredo и др, только на 30-70% дешевле. Ребята доставляют по всей России и гарантируют качество. Те же ароматы, та же стойкость и шлейф, то же качество – так зачем платить больше? PARFUMIZZ – это когда берёшь парфюм по адекватной цене: https://max.ru/parfumizz 👈

Котлеты из крабовых палочек и кабачка✨ Ингредиенты: Крабовые палочки — 200 г 🦀  Кабачок — 150 г 🥒  Сыр — 80 г 🧀  Яйцо — 1 шт. 🥚  Мука — 3 ст. ложки 🌾  Соль и перец — по вкусу 🧂🌶️  Сметана и зеленый лук (для подачи) — по вкусу 🥛🌿  КБЖУ (на 100 г готового блюда):  Калории: 120-150 ккал 🔥  Белки: 9-13 г 💪  Жиры: 4-7 г 🟡  Углеводы: 8-12 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Белковый рулет с творожным кремом 🥮 ✨ Ингредиенты Для коржа: Белки — 4 шт.🥚  Крахмал кукурузный — 20 г 🌾  Лимонный сок — 5 мл 🍋  Разрыхлитель — 5 г ✨  Подсластитель, ваниль — по вкусу 🍯 Для крема: Творожный сыр — 150 г 🧀  Ягоды — 100 г 🫐🍑  Лимонный сок — 5 капель 🍋  Подсластитель — по вкусу 🍯  КБЖУ:  Калории: 132 ккал🔥 Белки: 12,5 г ✨ Жиры: 6,5 г 💪🏼 Углеводы: 5,2 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО