О канале
- Регион
- Россия
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Создан
- 22.01.2026
- В категории
- —
- В регионе
- —
Индекс качества MyDash
Beta
Загрузка…
Подписчики
72 772Авторизуйтесь, чтобы увидеть подписчиков
Вовлеченность
Загрузка данных...
Упоминания
0Авторизуйтесь, чтобы увидеть упоминания
Средний охват
—Авторизуйтесь, чтобы увидеть средний охват
Загрузка графика...
Активность
1 809
—за 24 ч.
сообщений, — рекламных
Загрузка графика...
AI-резюме канала
Описание
Канал о фитнесе, питании и телесных практиках с акцентом на снижение веса и работу с проблемными зонами. Формат — короткие практические посты, упражнения и рецепты, есть развлекательные вставки. Аудитория — люди, интересующиеся похудением и домашними тренировками.
Tone of Voice
образовательный, разговорный, мотивационный
Реклама
—— Средний охват поста ——
Совет по рекламе
Подойдёт нативная интеграция в формате полезной инструкции или упражнения с органичным упоминанием продукта, без длинного продающего текста.
Последние сообщения канала
Фигура без перекура
3 упражнения для ног для лёгкости и крепкого сна • улучшат кровообращение • помогут снизить нагрузку на вены • поддержат стопы при плоскостопии 🤸♂️ Фигура без перекура
Фигура без перекура
Тренировка дома для красивого живота и изящной талии 🤸♂️ Фигура без перекура
Фигура без перекура
❗Вы уже в 5-й раз проигнорировали наше сообщение - это последнее уведомление! Мы заметили, что у вас нет канала для Пенсионеров. Поэтому вас добавили в канал "Активные Пенсионеры" на котором есть новости для пенсионеров , информация по пособиям и выплатам , а так же развлекательный контент. Подробнее смотрите ниже 👇 - Хватит столько платить за ЖКХ! Категории граждан которым положена скидка! ( смотреть ) - Эту доплату к пенсии скрывают от пенсионеров ( смотреть ) - Эта запись увеличит вашу пенсию ( смотреть ) Подпишитесь, приглашение действует в течение 5 минут ⬇️ https://max.ru/join/x1ky4LsQO76f89YxfA_zFoYplnG1zPh7Zq7BALyOh4s
Фигура без перекура
А что добру пропадать?😂 🤸♂️ Фигура без перекура
Фигура без перекура
Зачем китайцы каждый день делают эти 3 движения? Их считают простым способом поддерживать подвижность, тонус и активность — без таблеток и изнурительных тренировок. 🤸♂️ Фигура без перекура
Загрузка сводки...
Бот для модерации комментариев в MAX
Автоматически удаляет мат, спам, повторы и ссылки. Три режима защиты для чатов и каналов.
Бот для розыгрышей
Создавай розыгрыши прямо в MAX. Бот соберёт участников и выберет победителя случайно.
Рекомендуйте MyDash и получайте до 30% с платежей клиентов
Делитесь короткой партнёрской ссылкой или промокодом. Получайте комиссию с оплат тарифов и API MyDash
Анализ подписчиков
Бот для анализа подписок в Макс: показывает, откуда приходят подписчики, кто отписался и какие источники трафика работают лучше.