Твоё Здоровье

ПОПРОСИЛА ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ В САЛОНЕ..💔 Они хором ответили, что мне не поможет даже кератин 😬 Я не стала никого слушать и нашла своё решение, сыворотку с биотином👇 📍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 📍OZON - https://ozon.ru/t/ivgCPwU Спасибо моему трихологу за эту находку 😍

Почему стоит есть пшено? 🌾 Обычная пшённая каша на воде — это не просто полезный завтрак, а настоящий детокс для организма. Она помогает выводить остатки лекарств, в том числе антибиотиков, и поддерживает естественное очищение 🌿 Утром натощак можно медленно разжевать чайную ложку хорошо промытого сырого пшена — такой простой ритуал помогает мягко стабилизировать давление: и при высоком, и при низком 📉 Ещё один народный способ: Возьмите 3 столовые ложки пшена , переберите, промойте, измельчите в ступке, слегка подсушите и съешьте в течение дня, не запивая водой . Этот метод часто используют для поддержки при гипертонии 🩺 Подпишись👉Твоё Здоровье

🌷 Дополнительный доход из дома, который можно совмещать с работой и заботой о семье Не нужно снимать себя, придумывать сюжеты или разбираться в монтаже. Сервис сам создаёт ролики с помощью нейросети и публикует их в соцсетях, а вы получаете деньги за просмотры, начиная с первого. Ждать подключения монетизации от самих соцсетей не нужно. В канале НЕЙРОПАПА уже есть пошаговая инструкция по настройке: что открыть, куда нажать и как запустить. Даже если раньше вы не пользовались нейросетями, сможете разобраться 💛 Переходите в НЕЙРОПАПУ и повторяйте по инструкции! P.S. Если возникнут вопросы - наша поддержка всегда рядом. Объясним сложное простым языком☺️

🍊 Фреш каждый день — полезная привычка или не всё так просто? Свежевыжатые соки часто считают незаменимым источником витаминов. Но при выборе между стаканом сока и целым фруктом есть несколько важных нюансов. 🧃 Много сахаров — мало сытости В соке сахара из фруктов сохраняются, а насыщает он обычно слабее, чем целый плод. ⚠️ Не всем подходит Кислые фреши могут усиливать дискомфорт в желудке у людей с повышенной чувствительностью. 🍏 Клетчатка имеет значение При отжиме большая часть мякоти остаётся за пределами напитка, поэтому в соке обычно меньше клетчатки, чем в целом фрукте. 🥝 Что выбрать на каждый день? Отдавайте предпочтение цельным фруктам и овощам: так вы получите и витамины, и клетчатку. Подпишись👉Твоё Здоровье

🌙 3 напитка, которые помогут расслабиться перед сном После напряжённого дня бывает сложно быстро успокоиться и настроиться на отдых. Тёплый напиток вечером может стать приятным способом расслабиться. 🌼 Ромашковый чай Подойдёт тем, кто предпочитает напитки без молока. Выпейте чашку примерно за 30 минут до сна. 🍫 Какао Тёплое какао — ещё один вариант напитка для уютного вечернего отдыха. 🌿 Мятный чай Помогает расслабиться и успокоиться. Кроме того, мятный чай часто используют при ощущении тошноты. Подпишись👉Твоё Здоровье